top of page
このレシピについて
『春』になると作りたくなるKitchen tataレシピ
ホタルイカ
新玉ねぎ
今年は大好きなハトムギも加えて自らつくレポ👩🍳
レシピ動画を見直したら2021年の日付
2年以上も動画づくりしているのかと
しみじみしながら作り始めました🦑🧄
甘味のある新玉ねぎとぷっくりしたホタルイカ
ぽっくりと可愛いハトムギを混ぜ混ぜ
頂くと美味しい~とまたしても自画自賛😋
また作ろっと!
材料
ホタルイカ 280g
新玉ねぎ 1ヶ(約170g)
炊いたはとむぎ 大さじ2~3
アンチョビ 1尾
白ワインヴィネガー 大さじ1/2
オリーブオイル 大さじ1
醤油 小さじ1
塩 適量
レモン 1/8ヶ(またはレンモン汁小さじ2)
作り方
1.ドレッシングを作る。白ワインヴィネガーと醤油を混ぜ合わせる。
2.オリーブオイルを少しずつ混ぜ合わせる。
3.アンチョビを加え、細かく刻み、ほぐしながら混ぜる。
4.炊いたハトムギを加え、混ぜ合わせる。
5.新玉ねぎを薄くスライスしながら加え、混ぜ合わせる
6.ホタルイカの目、口、軟骨をとる。
7.ホタルイカを熱湯でさっと湯がき、新玉ねぎの入ったボウルに熱いまま加えて混ぜ合わせる。
8.レモンを絞り入れる(手に付いたホタルイカの生臭みも取れて一石二鳥😊👍)
9.全体を混ぜ合わせたら出来上がり。
🍃レシピ動画ではバルサミコヴィネガーを使っていますが、今回は白ワインヴィネガーを使いました。また、動画ではハトムギを加えていません。
🍃パセリを散らしたり、ホタルイカと同じ旬の菜の花と和えるのもオススメ
ワンポイント・アドバイス
レシピ動画
「この動画は再生できません」と表示される場合はページをリロードしてお試しください
bottom of page